Ich bin Tanja, und ich habe rezidivierende/wiederkehrende Depressionen.
(Isso, Teil meines Lebens und für mich nicht wünschenswert, aber „NORMAL“)
Es sollte normal und nicht mutig sein, über „Schwächen“, „Fehler“, Ängste, Überforderung zu sprechen.
was wäre das für eine schöne welt 😊
wir dürften sein was wir wollen, eine depression ist genauso normal wie eine grippe,
niemand schämt sich für zu dick, zu dünn, zu behaart, zu anders, zu überhaupt.
wir begreifen, dass nur unsere gesamte gefühlsklaviatur uns zu menschen macht,
dass gefühle zu haben, sie zu akzeptieren und durch sie hindurchzugehen, balsam und medizin für die seele ist.
wir sehen jegliche sexuelle orientierung als das an, was sie ist: normal.
wir begreifen, dass krankheit, kummer, krebs, einsamkeit, überforderung, burn out….NORMAL sind und nicht die ausnahme.
wir begreifen, dass unsere unterschiede und unsere individualität uns ausmachen, nicht unsere anpassung an die norm. wir begreifen, dass wir uns als MENSCHEN mögen, wegen unserer eigenschaften, nicht wegen unserer leistung, unserer errungenschaften und unserer körperform.
LASS MA aufhören, Dankbarkeitstagebücher zu schreiben und lieber echte Tagebücher schreiben, die vom echten Leben.
LASS MA aufhören, zu fragen, ob ALLES GUT ist (bei wem ist ALLES gut???), lass ma fragen WIE es gerade ist und zuhören, wenn das Gegenüber antwortet.
LASS MA echt sein. LASS MA alles teilen, Glück und Freude, Trauer und Schmerz, denn geteilt und gemeinsam getragen ist immer schöner.
LASS MA einfach einander wirklich zuhören, wirklich akzeptieren, lass ma fehlerfreundlich sein, lass ma aufhören.
LASS MA herrlich unperfekt sein, mit Cellulite, Haaren da, wo sie nicht wachsen sollen, Falten am Hals, zu glatten Haaren, zu lockigen Haaren.
LASS MA mehr über unsere sogenannten Schwächen reden, dann fühlen sich viele auch nicht mehr so allein.
LASS MA verstehen, dass nicht immer alles gut wird, dass die Zeit nicht alle Wunden heilt und nicht jedes schmerzhafte Tal, welches wir durchschreiten, uns stärker macht. Dass nicht immer alles einen Sinn hat und nicht immer eine Botschaft hinter allem steht.
LASS MA besser miteinander sein.
Für eine echte Welt. Gelebte und nicht nur auf den Lippen getragene Toleranz. Gelebtes Mitgefühl. Gelebte Empathie.
#endthestigma #againsttoxicpositivity#happinesslüge#depression